10/10 17:30 >>93
そういうことではないんです(-_-;)
同じ摂取カロリーでも糖質、脂質、タンパク質等ありますが、1000kcalでも糖質の1000kcalなのかタンパク質の1000kcalなのかって事です
春雨スープは確かにカロリーが低いですが、糖質が高いと意味が無い
ノンカロリーのドレッシングなんかもカロリー低いですが、糖質が高かったりします
テレビでもやってましたが、ドレッシングで一番太りやすいのはどれか
ノンカロリー、ゴマ、イタリアン
上記３つの内、一番カロリーが高いのはイタリアン、一番低いのがノンカロリー
じゃあ一番太りにくいドレッシングはどれだと思いますか？
普通に考えたらノンカロリーでしょうね
でも実はイタリアンドレッシングなんです
なのでダイエットするのにカロリーだけで判断してると逆に太りますよって事
イイネ！ 
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